Συσκευές & Αξεσουάρ
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
-
2 calamari di media misura puliti ed eviscerati
-
2 pomodori secchi
-
2 spicchi di aglio
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 gamberoni giganti freschi puliti
-
20 g di vino bianco
-
1560 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
30 g di cous cous precotto
-
10 g di pangrattato
-
30 g di succo di limone
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
612.4 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
1307.5 kJ /
312.5 kcal
Λιπαρά
17.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScampi alla busara
35 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Cappon magro
4 Std. 30 Min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 Min
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 Min
Gamberi e polenta (Georgia)
40 Min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1 Std. 30 Min
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1 Std. 20 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Pepata di cozze
55 Min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min