Seeded pastry
TM6 TM5 TM31

Seeded pastry

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 20 g chia seeds
  • 20 g sesame seeds
  • 20 g pumpkin seeds
  • 20 g psyllium husk
  • 50 g coconut flour
  • 40 g tapioca starch
  • 30 g LSA (see Tip)
  • ½ tsp sea salt
  • 2 eggs
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 140 g water

Διατροφή
ανά 460 g
Θερμίδες
5195.8 kJ / 1241.8 kcal
Πρωτεΐνη
33.6 g
Υδατάνθρακες
108.6 g
Λιπαρά
77.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
52.1 g
Νάτριο
1170.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων