Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Losos, brambory a brokolice
-
500 gramů vody
-
750 gramů brambor na malé kousky
-
450 gramů brokolice na malé růžičky
-
¾ čajové lžičky soli
-
20 gramů oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
½ čajové lžičky kurkumy (προαιρετικό πεδίο)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 špetka pálivé papriky
-
500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
250 gramů mléka
-
25 gramů kukuřičného škrobu
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2175 kJ /
520 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Demo ukázka
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKapr vařený v páře
55 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Tuňáková pizza s olivami
1 Std.
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Lososové burgery
30 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Mušle à la marinière
Keine Bewertungen