Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g peanuts, roasted, salted
- 1200 g water
- 400 g pak choi, leaves separated, sliced (2 cm)
- 300 g dried Chinese egg noodles
- 120 g soy dressing, homemade (see tip)
- 30 g sunflower oil
- 2 tsp dried chilli flakes
- 200 g pork mince, broken in pieces
- ½ tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1935.2 kJ / 462.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 40.7 g
- Λιπαρά
- 26.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 547.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 min
Asparagus Risotto
45 min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 min
Tuna Pasta Bake
1 godz.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 min
Orzo with Salmon and Spinach
40 min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Pumpkin Risotto with Bacon
50 min
Pasta al Arrabiata
30 min
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min