Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

Name: Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 300 g truskawek, świeżych; 150 g jeżyn, świeżych; 150 g malin, świeżych; 100 g jogurtu greckiego

4.7 (21 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 1 porcja

Υλικά

300 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół lub w ćwiartki (patrz wskazówka)
150 g jeżyn, świeżych (patrz wskazówka)
150 g malin, świeżych (patrz wskazówka)
100 g jogurtu greckiego

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 360.8 kJ / 86.2 kcal
Πρωτεΐνη: 8.9 g
Υδατάνθρακες: 12.8 g
Λιπαρά: 0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 0.7 g
Νάτριο: 40.1 mg