Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 filetes de rodaballo (aprox. 150 g cada uno) salpimentados
Arroz basmati
- 1300 g de agua
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz basmati
Rodaballo en salsa de cava
- 1 chalota en mitades (aprox. 40 g)
- 20 g de mantequilla
- ½ pastilla de caldo de pescado
- 100 g de agua
- 170 g de cava
- 25 g de nata
- 5 yemas de huevo
- 80 g de mantequilla en trozos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 3458 kJ / 826 kcal
- Πρωτεΐνη
- 71.2 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 36.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 1123.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNuggets de merluza
30min
Bacalao en salsa verde
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1u.
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25min
Salmón con salsa de naranja
25min
Salmón al limón y soja
1h 30 min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Chipirones a la marinera
25min