Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto
TM6

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 pomodori ciliegino a metà
  • 100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
  • 1 spicchio di aglio, schiacciato (προαιρετικό πεδίο)
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di sale
  • 1500 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 500 g di filetti di scorfano, puliti

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
945 kJ / 226 kcal
Πρωτεΐνη
32.4 g
Υδατάνθρακες
3.9 g
Λιπαρά
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
528.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων