Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautè di cozze e vongole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
1 peperoncino secco piccante
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodorini a metà
-
1 pizzico di sale
-
400 g di acqua
-
100 g di vino bianco
-
700 g di cozze fresche pulite
-
500 g di vongole fresche, pulite
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato (προαιρετικό πεδίο)
-
fette di pane tostate, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
364.8 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
634.8 kJ /
151.8 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPepata di cozze
55 λεπτ.
Involtini di pesce spada alla pantesca
1ωρ.
Scampi alla busara
35 λεπτ.
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 λεπτ.
Salmone con zucchine in crosta
1ωρ.
Salmone in crosta con risotto al limone
1ωρ. 10 λεπτ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Sardine al cartoccio
50 λεπτ.
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35 λεπτ.
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 λεπτ.
Soufflé di pesce
1ωρ.
Fish&Chips
2ωρ.