Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
TM6 TM5 TM31

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

4.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 albumi
  • 25 g di semi di lino
  • 130 g di Emmental, a pezzi
  • 2 tuorli d'uovo
  • 100 g di quark
  • ¾ cucchiaino di sale
  • 5 pizzichi di pepe macinato
  • 100 g di panna acida (30% di grassi)
  • 15 g di crema di rafano
  • 50 g di salmone affumicato a pezzi di 2-3 cm
  • 50 g di funghi freschi, a fette sottili
  • ½ mazzetto di aneto fresco, senza gambi
  • 20 g di rucola
  • 2 cucchiaini di succo di limone, spremuto fresco

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2431.5 kJ / 581.2 kcal
Πρωτεΐνη
37.4 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Λιπαρά
42.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
1146.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων