Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 piment habareno paré, épépiné
- 130 g de tomates coupées en deux
- 115 g d'oignons blancs coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail non pelée
- 60 g de jus d'orange
- 2 c. à thé de jus de lime
- ¾ c. à thé de sel, au goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, au goût
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 49.9 kJ / 11.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 176 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce blanche
10 min
Guacamole
10 min
Sauce orange-curry
10 min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Pico De Gallo
15 min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 min
Tzatziki
15 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Poisson et frites
Keine Bewertungen
Beurre de tournesol
Keine Bewertungen
Sauce BBQ Dr. Pop
Keine Bewertungen