Indonesian-style Vegan Vegetable Fritters (TM5)

Name: Indonesian-style Vegan Vegetable Fritters (TM5)
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g red cabbage; 150 g carrots; 50 g spring onions; 10 g fresh coriander leaves; 2 garlic cloves; 175 g plain flour; 25 g rice flour; 1 tsp fine sea salt; 1 tsp ground black pepper; 175 g water; 100 g fresh beansprouts; 200 g oil; 20 g sweet chilli sauce; 80 g tomato sauce

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

250 g red cabbage, thickest part of core removed, cut in wedges that fit through feeder
150 g carrots, peeled
50 g spring onions, cut in pieces (3 cm)
10 g fresh coriander leaves
2 garlic cloves
175 g plain flour
25 g rice flour
1 tsp fine sea salt
1 tsp caster sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp ground black pepper
175 g water
100 g fresh beansprouts
200 g oil, for frying (e.g. sunflower oil, vegetable oil)
20 g sweet chilli sauce
80 g tomato sauce (e.g. tomato ketchup)

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1467.1 kJ / 350.7 kcal
Πρωτεΐνη: 7.6 g
Υδατάνθρακες: 52.5 g
Λιπαρά: 13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά: 1.9 g
Φυτικές ίνες: 5.1 g
Νάτριο: 736.7 mg