Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g strawberries, ripe, but firm, hulled
-
50
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
ή vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm) - 15 g pine nuts
- 70 g extra virgin olive oil
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 1 garlic clove
- 40 g fresh basil leaves
- 40 g rocket leaves
- 250 g burrata cheese, torn in pieces
- freshly ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1554.6 kJ / 371.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.1 g
- Υδατάνθρακες
- 12.5 g
- Λιπαρά
- 27.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 713.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSuper Quick Broccoli Salad
5 Min
Vegan Spanish Omelette
40 min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 min
Detox Salad
10 Min
American Style Blue Cheese Dressing
5 Min
Chilli Tacos
30 menit
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 godz. 35 min
Aloo Beetroot Tikki
1 godz.
Beer Battered Cod Bites
1 godz. 10 min
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Vegan Summer Rolls
35 Min