Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 203 kcal / 848 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CHEAP & CHEERFUL 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

CHEAP & CHEERFUL 9 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1ωρ. 10 λεπτ.

Squash and Broccoli Salad

Squash and Broccoli Salad

35 λεπτ.

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 λεπτ.

Sheek Kebab

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Bruschetta

Bruschetta

3ωρ.

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1ωρ.

Creamy Mushroom Truffle Soup

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 λεπτ.

Liver Cake

Liver Cake

1ωρ. 50 λεπτ.

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 λεπτ.

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

55 λεπτ.

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20 λεπτ.

Gluten-free Bruschetta

Gluten-free Bruschetta

3ωρ.

Εμφάνιση όλων