Steamed Potato Tortilla (TM5)
TM6 TM5

Steamed Potato Tortilla (TM5)

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 250 g waxy potatoes, (e.g. Charlotte) peeled, cut in pieces that fit in feeder
  • 80 g onion, quartered
  • 80 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 6 medium eggs
  • ½ - 1 tsp salt, plus coarse sea salt for seasoning
  • 500 g water
  • ground black pepper, for seasoning
  • fresh parsley leaves, for garnishing

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1005.4 kJ / 240.3 kcal
Πρωτεΐνη
15.4 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Λιπαρά
13.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Νάτριο
676.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων