Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
sweet paprika3 tsp
-
garlic powder3 tsp
-
onion powder3 tsp
-
fine sea salt1 ¾ tsp
-
panko breadcrumbs120 g
-
Parmesan cheese cut in pieces130 g
-
water700 g
-
sweet potatoes peeled, cubed (2 cm)700 g
-
frozen peas350 g
-
onion quartered50 g
-
unsalted butter diced30 g
-
mint leaves5 g
-
double cream50 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground nutmeg3 pinches
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
ground black pepper¾ tsp
-
tapioca starch50 g
-
sunflower oil for frying
-
crème fraîche for garnishing10 Tbsp
-
mint leaves for garnishing
-
dried chilli flakes for sprinkling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
656 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1130.2 kJ /
270.1 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSheek Kebab
1ωρ. 10 λεπτ.
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 λεπτ.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 λεπτ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.
Mini Vegetable Frittatas
35 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Καμία βαθμολογία
Tuna Pâté
Καμία βαθμολογία
Vegetable Egg Bites
Καμία βαθμολογία
Mini Prawn Omelettes
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 λεπτ.
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 λεπτ.