Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1100 γρ. πατάτες (αλευρώδεις), ολόκληρες ή σε κομμάτια (4 x 4 εκ.) για να χωρούν μέσα στην υποδοχή
- 15 γρ. λάδι
- 150 γρ. κύβους μπέικον (βλ. συμβουλή)
- 60 γρ. βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές), ανάλατο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 2236.3 kJ / 534.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.4 g
- Υδατάνθρακες
- 49.1 g
- Λιπαρά
- 33.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
- Νάτριο
- 846.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΦαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1sa 30 dk
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Keine Bewertungen
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Keine Bewertungen
Φοντύ τυριών
25 Min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Keine Bewertungen
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 Std. 40 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 dk
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Keine Bewertungen