Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g rice vermicelli noodles
- boiling water, to soak
- 250 g white cabbage, cut into wedges (3 cm x 5 cm, to fit through feeder tube)
- 250 g carrots, peeled, trimmed and cut into 5 cm pieces
- 2 garlic cloves
- 1 eschalot
- 50 g olive oil
- 250 g water
- 50 g soy sauce
- 20 g oyster sauce (optional)
- 1 ½ tsp curry powder
- 1 tsp ground white pepper
- 250 g peeled, medium raw prawns
- 250 g fresh bean sprouts
- 1 - 2 fresh chilli, thinly sliced (approx. 2 mm)
- 20 g spring onions/shallots, thinly sliced (approx. 2 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1782 kJ / 425.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 63.9 g
- Λιπαρά
- 13.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 1247.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJapanese ramen noodle soup
1 Std. 50 Min
Risotto verde (TM6)
30 min.
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min.
Mushroom and kale risotto
55 min.
Pasta alla puttanesca
35 min.
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Pastitsio
1óra 30p
Temaki sushi (TM6)
1 godz. 40 min
Ricotta gnocchi
2 Std.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1 godz. 25 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)
35 min.