Zuppa di noodles con mazzancolle

Name: Zuppa di noodles con mazzancolle
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 2 spicchi di aglio; 30 g di scalogno; 20 g di olio extravergine di oliva; 100 g di funghi freschi; 1300 g di acqua; 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale; 1 cucchiaino di sale; 150 g di noodles di riso; 250 g code di mazzancolle; 100 g di taccole fresche; 100 g di pomodorini; 10 g di cipollotto; 10 g di olio di sesamo; 2 rametti di coriandolo fresco

4.3 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
30 g di scalogno
20 g di olio extravergine di oliva
100 g di funghi freschi a metà
10 g di lemon grass in pezzi da 10 cm (προαιρετικό πεδίο)
ή 10 g di zenzero, radice fresca a fette (0,5 cm di spessore) (προαιρετικό πεδίο)
1300 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino di sale
150 g di noodles di riso, lasciati in ammollo per 5 minuti
250 g code di mazzancolle
100 g di taccole fresche
100 g di pomodorini
10 g di cipollotto (sottile)
10 g di olio di sesamo
2 rametti di coriandolo fresco

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 1137.6 kJ / 271.9 kcal
Πρωτεΐνη: 10.9 g
Υδατάνθρακες: 38.6 g
Λιπαρά: 8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά: 1.3 g
Φυτικές ίνες: 1.7 g
Νάτριο: 957.5 mg