Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
TM6

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

5.0 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα (3-4 εκ.)
  • 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 500 γρ. βοδινό κιμά
  • 50 γρ. πελτέ ντομάτας
  • 70 γρ. νερό
  • 20 - 30 γρ. μίγμα μπαχαρικών για τάκος και φαχίτας (βλ. συμβουλές)
  • 10 - 12 τραγανά τάκος
  • μαρούλι iceberg, ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
  • 2 ντομάτες, κομμένες σε κύβους, για σερβίρισμα
  • ξινή κρέμα (sour cream), για σερβίρισμα
  • χυμό λάιμ, για σερβίρισμα (προαιρετικά)

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
3344.8 kJ / 796.4 kcal
Πρωτεΐνη
44.1 g
Υδατάνθρακες
26.9 g
Λιπαρά
55.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.5 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Νάτριο
1596.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων