Crema de calabaza con langostinos dorados
TM6

Crema de calabaza con langostinos dorados

4.7 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

Langostinos dorados

  • 20 g aceite de oliva
  • 1 diente de ajo en láminas
  • 250 g de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida

Crema de patata y calabaza

  • 700 g de agua
  • 400 g de pulpa de calabaza en dados de 1 cm
  • 200 g de patata en dados de 1 cm
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • tomillo fresco para decorar

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
944 kJ / 225 kcal
Πρωτεΐνη
10.7 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Λιπαρά
13.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
457.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων