Nektarinos-meggyes panzanella saláta
TM5

Nektarinos-meggyes panzanella saláta

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Panzanella

  • 340 g kenyér, kockákra vágva (2,5 cm)
  • 30 g extra szűz olívaolaj
  • ½ tk só

Öntet

  • 1 fokhagyma gerezd
  • 70 g extra szűz olívaolaj
  • 40 g fehér ecet
  • 1 csipet kristálycukor
  • 1 púpozott tk dijoni mustár
  • 1 tk só
  • ½ tk feketebors, őrölt

Saláta

  • 225 g cseresznye, kimagozott
    ή 225 g meggy, szárított
  • ½ csomag rukkola levél (kb. 8 uncia)
  • 1 nektarin, kemény, darabokra vágva (1 cm)
    ή 1 őszibarack, kemény, darabokra vágva (1 cm)
  • ½ libanoni uborka, darabokra vágva (1 cm)

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
1452 kJ / 347 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων