Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Citromos metélőhagymás vinaigrette
- 3 - 4 metélőhagyma, friss, apróra vágva (5 mm)
- 40 g citromlé, frissen facsart
- 60 g extra szűz olívaolaj
- 1 ek fehér borecet
- 1 csipet finomított cukor
- 1 csipet só
- 1 ek dijoni mustár
Avokádókrém
- 2 avokádó (kb. 330 g), darabokra vágva (2 cm)
- 50 g majonéz
- 50 g crème fraîche, vagy tejföl
- 40 g víz
- 20 g citromlé, frissen facsart
- 2 csipet só
- 2 csipet feketebors, őrölt
Összeállítás
- 150 g saláta levél
- 200 g füstölt lazac
- 220 g garnélarák, főtt, tisztított, nagy
- 1 ek metélőhagyma, friss, apróra vágva (5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 1445.4 kJ / 345.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.1 g
- Υδατάνθρακες
- 8.1 g
- Λιπαρά
- 29.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
- Νάτριο
- 595.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeleg burgonyasaláta (grillezett)
Καμία βαθμολογία
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Καμία βαθμολογία
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 分钟
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Καμία βαθμολογία
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 分钟
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 分钟
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Καμία βαθμολογία
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Καμία βαθμολογία