Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g újburgonya, hámozatlan, alaposan megmosott, kb 3 cm-es darabokra vágva
-
10
g koriander levél
ή 10 g petrezselyem levél - 1 db kaliforniai paprika (kb. 150 g), mag nélküli, darabokra vágva
- 1 db sárga kaliforniai paprika (kb. 150 g), mag nélküli, darabokra vágva
- 1 db hagyma, félbe vágva
- 3 fokhagyma gerezd
- 60 g extra szűz olívaolaj
-
10
g lime lé, frissen facsart
ή 10 g citromlé, frissen facsart - 20 - 30 g szárított fűszerkeverék, vagy mexicói fűszerkeverék (lásd a Tippet)
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 1310.6 kJ / 313.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 12.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 376.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Káposztasaláta (Coleslaw)
10 Min
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Pas d’évaluation
Káposztasaláta, sárgarépás-gyömbéres öntettel
20 Min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 Min
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Pas d’évaluation
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Pas d’évaluation
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 godz.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Pas d’évaluation
Green Goddess saláta
10 Min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min
Színes tojások
Pas d’évaluation