Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
TM6 TM5

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.2 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di riso basmati
  • 500 g di cimette di cavolfiore colorate
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 cucchiaini di succo di limone
  • menta fresca, a piacere

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2256.5 kJ / 539.3 kcal
Πρωτεΐνη
35.8 g
Υδατάνθρακες
55.3 g
Λιπαρά
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
160.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων