Συσκευές & Αξεσουάρ
Popietas de trucha en salsa de mostaza
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
170 - 200 g de puerros (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
-
8 filetes de trucha fresca sin piel ni espinas espolvoreados con sal y pimienta
-
100 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de nata (35% de grasa)
-
15 g de mostaza de Dijon
-
1 - 2 cucharadas de cebollino fresco, picado1 - 2 cucharadas de estragón fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
563.8 mg
Πρωτεΐνη
181.9 g
Θερμίδες
6036 kJ /
1443 kcal
Λιπαρά
70.7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFabas con almejas en cocción lenta
20 Std.
Pudin de pescado
2 Std. 15 Min
Judías blancas con langostinos y almejas
50 Min
Calamares rellenos
2 Std.
Pudin de pescado con aguacate
2 Std.
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 Min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 Min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 Min
Langostinos thai
15 Min
Vieiras "Rias baixas"
1 Std. 10 Min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1 Std. 20 Min
Pescado y mejillones en salsa
20 Min