Συσκευές & Αξεσουάρ
Currys karfiol és csicseriborsó saláta
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 adag
Υλικά
-
fehér csicseriborsó, konzerv (kb. 425 g)1 konzerv
-
curry por1 ek
-
extra szűz olívaolaj felosztva85 g
-
karfiol rózsáira szedve455 g
-
tahini jól felkeverve55 g
-
citromlé30 g
-
lime kifacsart leve55 g
-
méz ízlés szerint1 ek
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
só1 tk
-
kaliforniai paprika kockákra vágva (1 cm), (kb. 110 g)1
-
mazsola szem4 ek
-
koriander, friss apróra vágva2 ek
-
bébispenót, friss ízlés szerint½ csomag
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1364 kJ /
326 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Finom saláták
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRáksaláta tésztával és koriander pestóval
Καμία βαθμολογία
Rizses saláta lazaccal és citrommal
40 λεπτ.
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Καμία βαθμολογία
Papaya-Lencse Saláta
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 λεπτ.
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 λεπτ.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Καμία βαθμολογία
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5ωρ. 15 λεπτ.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 λεπτ.
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1ωρ.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Καμία βαθμολογία