Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai mogyorós saláta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 adag
Υλικά
-
földimogyoró, sózatlan pörkölt és sózott140 g
-
hal szósz55 g
-
85 g tamari szójaszószszójaszósz85 g
-
rizsecet70 g
-
szezámolaj1 ek
-
1 ek mézkristálycukor1 ek
-
gyömbér, friss gyökér2 ½ cm
-
narancslé, frissen facsart85 g
-
lime kifacsart leve85 g
-
víz1200 g
-
rizs száraztészta thai225 g
-
libanoni uborka kockára vágva (1 cm)½
-
kaliforniai paprika kockára vágva (1 cm)½
-
jégsaláta fej, aprított½
-
mangó, érett kockákra vágva (1 cm)2
-
zöldhagyma vékonyra szeletelve4 - 6
-
koriander, friss apróra vágva, ízlés szerint1 ½ - 2 csokor
-
menta levél apróra vágva15 - 20
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
1615.2 mg
Πρωτεΐνη
13.4 g
Θερμίδες
1842.3 kJ /
440.3 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
66.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Finom saláták
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRáksaláta tésztával és koriander pestóval
Καμία βαθμολογία
Rizses saláta lazaccal és citrommal
40 λεπτ.
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Καμία βαθμολογία
Papaya-Lencse Saláta
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 λεπτ.
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 λεπτ.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Καμία βαθμολογία
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5ωρ. 15 λεπτ.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 λεπτ.
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1ωρ.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Καμία βαθμολογία