Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g dried porcini mushrooms
- 500 g boiling water, to soak
- 260 g doongara rice, brown (see Tips)
- warm water, to soak
- 15 g extra virgin olive oil
- 270 g leek, trimmed, white part only, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g fresh oyster mushrooms, thinly sliced
- 200 g fresh Swiss brown mushrooms, thinly sliced
- 200 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste, salt free (see Tips)
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only, plus extra to garnish
- ground black pepper, to taste
- 1 tsp lemon juice, to serve
- 50 g pecorino cheese, grated
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1517.5 kJ / 362.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.5 g
- Υδατάνθρακες
- 49.8 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 141 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSweet potato frittata with coriander chilli sauce
1j 35 menit
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Pickled red onions
Καμία βαθμολογία
Meat-free mushroom lasagne
1 Std. 30 Min
Tarka dal
30min
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Hearty lentil chilli
50 Min
Palak paneer
1 Std. 15 Min