Συσκευές & Αξεσουάρ
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yam beans (sengkuang) peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube500 g
-
carrots peeled100 g
-
cabbage cut in wedges that fit into wide feeder tube100 g
-
garlic cloves20 g
-
shallots30 g
-
vegetable oil20 g
-
Chinese dried mushrooms soaked until soft and shredded30 g
-
shredded dried cuttlefish rinsed20 g
-
chicken breast fillets skinless, cut in strips (3-5 mm)100 g
-
oyster sauce adjust to taste20 g
-
light soy sauce adjust to taste40 - 50 g
-
mushroom seasoning powderhomemade chicken stock paste (see tips)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
494 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5)
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHand Ripped Cabbage
20 λεπτ.
Silverbeet dahl
8ωρ. 40 λεπτ.
Palak paneer
1ωρ. 15 λεπτ.
Stir-fry Baby Bak Choy
10 λεπτ.
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1ωρ.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 λεπτ.
Cheese and spring onion galette
1ωρ. 15 λεπτ.
Cucumber soup
25 λεπτ.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 λεπτ.
Soba noodle mee goreng
40 λεπτ.
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1ωρ. 5 λεπτ.
Garlic mushrooms
25 λεπτ.