Bastones de merluza
TM6 TM5 TM31

Bastones de merluza

3.9 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g de filetes de merluza congelados en trozos
  • 2 yemas de huevo
  • 125 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 huevos
  • 15 g de mostaza
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 100 g de pan rallado
  • aceite para freír

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
493 kJ / 118 kcal
Πρωτεΐνη
9.5 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Λιπαρά
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
299.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων