Crocchette di pesce
TM6 TM5 TM31

Crocchette di pesce

4.8 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g di carota, pelata e a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
  • 3 uova
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 20 g di pangrattato + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • olio di arachidi
  • farina tipo 00 q.b.

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
579.7 kJ / 138.5 kcal
Πρωτεΐνη
12.1 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Λιπαρά
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Νάτριο
226.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων