Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tahu marinasi
- 300 g firm tofu, potong-potong (kira-kira 1 cm)
- 2 sdm minyak wijen
- 2 sdm kecap asin
- 1 sdt madu
- 1 sdt jus lemon
- 1 sdt gula cokelat
- 1 sdm cuka beras
- ½ sdt flake cabai kering
Saus asam manis
- 70 g plum kering, tanpa biji
- 40 g kecap asin
- 30 g cuka beras
- 100 g air
- 1 sdt bubuk bumbu ngo hiong (lihat Tip)
- 1 sdt flake cabai kering
- 1 sdt minyak wijen
Sayuran dan nasi
- 150 g seledri Eropa, potong menjadi irisan tipis
- ½ sdt flake cabai kering
- 2 sdt garam
- 2 sdt minyak wijen, tambahkan untuk penyajian
- 2 sdm cuka beras
- 200 g beras cokelat
- 1200 g air
- 1 sdt minyak sayur
- 250 g wortel, potong-potong
- ½ sdt gula
- taoge, untuk penyajian
- 1 daun bawang, potong tipis-tipis
- acar jahe (sushi ginger), untuk penyajian
- 1 sdm biji wijen, untuk penyajian
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 2189.2 kJ / 521.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.8 g
- Υδατάνθρακες
- 49.6 g
- Λιπαρά
- 25.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 2730.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)
15 λεπτ.
Terong Balado
50 λεπτ.
"Daging" Suwir Barbekyu
30 λεπτ.
Tumis Tahu dan Jamur
25 λεπτ.
Oseng Sayur Kol
20 λεπτ.
Sayur Lodeh
45min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 λεπτ.
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 λεπτ.
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Καμία βαθμολογία
Tumis Pepaya Muda
Καμία βαθμολογία
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Καμία βαθμολογία
Couscous tahini bowl
Καμία βαθμολογία