Συσκευές & Αξεσουάρ
Super green pasta (Darren Robertson)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into 3 cm pieces80 g
-
water1700 g
-
sea salt1 tsp
-
kale leaves cut into pieces200 g
-
broccolini cut into pieces160 g
-
orecchiette pasta450 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle90 g
-
fennel seeds1 tsp
-
lemon peel flesh only, no white pith (see Tip)1 piece
-
macadamia nuts plus extra roughly chopped to serve100 g
-
fresh basil leaves only, plus extra to serve15 g
-
lemon juice10 g
-
anchovy fillets2
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
877.5 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
3860.3 kJ /
922.7 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
96.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastitsio
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegetable lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
South African yellow rice using rice mode
20 λεπτ.
Ultimate mushroom mac n' cheese
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 λεπτ.
Gluten free pasta
50 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Macaroni cheese with a crunchy topping
1ωρ. 10 λεπτ.
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 λεπτ.