![Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a60ca43d5c2ea04b222fb342d01414a7/Derivates/52157662db522d369a3d4bb4e0d9252c5a40a49a.jpg)
Συμβατές εκδόσεις
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Aceite de albahaca
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de aceite de girasol
- 30 g de hojas de albahaca frescas
- ½ cucharadita de sal
Cremoso de patatas, lubina y tomates asados
- 100 g de tomates cherry
- 3 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 lubina (de aprox. 1000 g) en 2 filetes, sin espinas
- 500 g de patatas rojas en trozos
- 300 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1033 kcal / 4321 kJ
- Πρωτεΐνη
- 109.7 g
- Λιπαρά
- 52.8 g
- Υδατάνθρακες
- 24.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.6 g
- Νάτριο
- 1430.6 mg