Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
TM6 TM5 TM31

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

4.7 (34 βαθμολογίες)

Υλικά

Aceite de albahaca

  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de aceite de girasol
  • 30 g de hojas de albahaca frescas
  • ½ cucharadita de sal

Cremoso de patatas, lubina y tomates asados

  • 100 g de tomates cherry
  • 3 pellizco de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 1 lubina (de aprox. 1000 g) en 2 filetes, sin espinas
  • 500 g de patatas rojas en trozos
  • 300 g de leche
  • 30 g de mantequilla
  • 1 cucharadita de sal

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
4321 kJ / 1033 kcal
Πρωτεΐνη
109.7 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Λιπαρά
52.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Νάτριο
1430.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων