Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di cipolla sbucciata, a metà in verticale
-
550 g di peperoni rossi puliti e a spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto,
-
600 g di filetti di merluzzo senza pelle (altezza 2-3 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaio di foglioline di timo fresco
-
1 limone la scorza senza la parte bianca
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
669 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1475 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Affettatutto Bimby®
97 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCernia con salsa mediterranea
40 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 λεπτ.
Platessa al pomodoro
30 λεπτ.
Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40 λεπτ.
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40 λεπτ.
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 λεπτ.
Gamberi in salsa speziata
40 λεπτ.
Mitili ripieni alla ligure
1ωρ. 50 λεπτ.
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 λεπτ.
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1ωρ. 20 λεπτ.