Cozze al vapore con porri e latte di cocco
TM5 TM6

Cozze al vapore con porri e latte di cocco

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g di porro, solo la parte bianca
  • 2 spicchi di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ di cucchiaino di sale
  • 400 g di latte di cocco
  • 1 cucchiaino di zenzero, radice fresca, grattugiata
  • 1 cucchiaio di scorza di lime (circa 1 lime)
  • ½ cucchiaino di pepe macinato fresco
  • 1000 g di cozze, lavate e private della barba
  • 3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
  • 20 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco, a fette sottili
  • 1 cucchiaio di foglie di coriandolo, fresche per guarnire
  • 1 lime, a spicchi

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2352 kJ / 562 kcal
Πρωτεΐνη
34 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
27 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
1044 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων