Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 g de baies de poivre rose
- 200 g de betteraves cuites, coupées en morceaux
-
200
g de yogourt grec nature
ή 200 g de fromage blanc nature - ½ c. à thé de sel marin fin, non raffiné de préférence, au goût
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 150 kJ / 36 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Sauce tomate
40 Min
Pesto au basilic
10min
Sauce blanche
10min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Vinaigrette citronnée
5min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Sauce au yaourt
5min