Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de poivrons rouges, coupés en deux et égrainés (3-4 poivrons)
- 130 g de noix de Grenoble, écalées, coupées en deux
- 40 g de mie de pain blanc, en morceaux
- 2 - 4 gousses d'ail, au goût
- 40 g d'huile d'olive vierge extra
-
1
c. à thé de piment d'Alep moulu
ή 1 c. à thé de piment d'Espelette moulu - 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé de paprika doux moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre, au goût
- 1 c. à soupe de jus de citron
- ½ c. à thé de sel, au goût
-
40
g de mélasse de grenade
ή 40 g de crème de vinaigre balsamique blanc - pain pita, pour accompagner
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 995.7 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.8 g
- Υδατάνθρακες
- 14.2 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 min
Crème glacée au chocolat saine
Καμία βαθμολογία
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Beurre de tournesol
Καμία βαθμολογία
Sauce BBQ Dr. Pop
Καμία βαθμολογία
Guacamole
10 min