Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de poivrons rouges, coupés en deux et égrainés (3-4 poivrons)
- 130 g de noix de Grenoble, écalées, coupées en deux
- 40 g de mie de pain blanc, en morceaux
- 2 - 4 gousses d'ail, au goût
- 40 g d'huile d'olive vierge extra
-
1
c. à thé de piment d'Alep moulu
ή 1 c. à thé de piment d'Espelette moulu - 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé de paprika doux moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre, au goût
- 1 c. à soupe de jus de citron
- ½ c. à thé de sel, au goût
-
40
g de mélasse de grenade
ή 40 g de crème de vinaigre balsamique blanc - pain pita, pour accompagner
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 995.7 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.8 g
- Υδατάνθρακες
- 14.2 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce tomate
40 Min
Pesto au basilic
10 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Sauce orange-curry
10 Min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 Min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Huile de piment de Sichuan
Καμία βαθμολογία
Hummus
10 Min