Συσκευές & Αξεσουάρ
Salsa à la mexicaine
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 piment jalapeño paré, épépiné
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sucre (facultatif)
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2 c. à thé de paprika doux moulu
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1 c. à thé de poudre de chili mexicaine
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
600 g de tomates coupées en dés
-
150 g de poivrons verts ou rouges, coupés en dés
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
2 pincées de sel au goût
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu au goût
-
croustilles de maïs pour accompagner
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 g
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1606 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
46 g
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