Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 piment jalapeño, paré, épépiné
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 c. à thé de sucre (facultatif)
- 2 c. à thé de paprika doux moulu
- 1 c. à thé de poudre de chili mexicaine
- ½ c. à thé de cumin moulu
- 600 g de tomates, coupées en dés
- 150 g de poivrons, verts ou rouges, coupés en dés
- 1 c. à soupe de pâte de tomates
- 2 pincées de sel, au goût
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, au goût
- croustilles de maïs, pour accompagner
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 1606 kJ / 381 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce hollandaise
25 phút
Mayonnaise bistro
5min
Sauce tomate
40min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Καμία βαθμολογία
Aïoli aux câpres et citron
10min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Poisson et frites
Καμία βαθμολογία
Sauce BBQ Dr. Pop
Καμία βαθμολογία
Guacamole
10min
Pico De Gallo
15min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Sauce simili Sriracha
Καμία βαθμολογία