Croquettes de thon
TM6 TM5 TM31

Croquettes de thon

4.5 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 g de persil frais
  • 500 g de pommes de terre, pelées, en petits morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de gros sel
  • 50 g de beurre non salé
  • 220 g de thon, en boîte, égoutté
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
  • ½ c. à café de sel fin
  • 3 oeufs battus (pour la panure)
  • des graines d'amarante, gonflées
  • huile de friture

Διατροφή
ανά 2 morceau
Θερμίδες
1163 kJ / 277 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων