Croquettes de thon

Croquettes de thon

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 morceaux

Υλικά

5 g de persil frais
500 g de pommes de terre pelées, en petits morceaux
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de gros sel
50 g de beurre non salé
220 g de thon, en boîte égoutté
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de sel fin
3 œufs battus (pour la panure)
des graines d'amarante gonflées
huile de friture

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 2 morceau

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1163 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs du Mexique 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de crudités

10 min

Poke Bowl au Saumon mariné

35 min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1 godz. 10 min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Brak ocen

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Brak ocen

Tumis Buncis

Brak ocen

Pâté de thon

Brak ocen

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Brak ocen

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

Omelettes aux légumes

Brak ocen

Εμφάνιση όλων