Petits flans aux asperges
TM6 TM5

Petits flans aux asperges

4.7 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de parmesan, en morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 450 g d'asperges vertes, épluchées, en tronçons (3-4 cm)
  • 15 g de beurre
  • 1 bouquet de basilic, équeuté
  • 3 oeufs
  • 100 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
  • ½ c. à café de sel, selon vos goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, selon vos goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1247.2 kJ / 300.2 kcal
Πρωτεΐνη
17.8 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων