Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portion

Υλικά

  • 600 g de concombres de 4 à 5 cm de diamètre, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
  • 100 g de carottes de 4 à 5 cm, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
  • 60 g de cacahuètes grillées salées
  • 4 gousses d'ail
  • 1 piment frais (προαιρετικό πεδίο) sans pépins, coupés en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • ½ c. à café de paprika doux
  • 500 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
    500 g crevette crue, décortiquée, préalablement décongelés
  • 10 g citronnelle fraîche coupé en bandes de 2 mm
    ½ c. à café de citronnelle déshydratée
  • 35 g jus de citron vert
  • 30 g de miel liquide
  • de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour la décoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1202.4 mg
Πρωτεΐνη 22.8 g
Θερμίδες 1501.5 kJ / 358.9 kcal
Λιπαρά 21.4 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων