Bacalao en salsa de tomate

Bacalao en salsa de tomate

4.5 157 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de cebolla en cuartos
500 g de tomate maduro en cuartos
2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva
600 g de bacalao fresco en 4 lomos
1 cucharada de perejil fresco picado
4 rodajas de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 671 mg

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1041.1 kJ / 248.8 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 167 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillo de atún marinado en miso

30 λεπτ.

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 λεπτ.

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3ωρ.

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 λεπτ.

Hamburguesas de sepia

15 λεπτ.

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1ωρ. 10 λεπτ.

Merluza al horno con ratatouille

1ωρ.

Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros

35 λεπτ.

Raya en pimentón

45 λεπτ.

Urta a la roteña

50 λεπτ.

Alcachofas con almejas

1ωρ.

Merluza con beurre blanc al limón

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων