Σούσι τεμάκι

Σούσι τεμάκι

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

10 κομμάτια

Υλικά

ρύζι για σούσι
200 γρ.
νερό για το μούλιασμα
ξίδι ρυζιού
2 κ.σ.
ζάχαρη
3 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
10
φύλλα φυκιού nori κομμένα στη μέση
5
καρότο κομμένο ζουλιέν
½
αγγουράκι κομμένο ζουλιέν
¼
αβοκάντο σε λεπτές φέτες
½
πάστα wasabi (του εμπορίου) για το σερβίρισμα
σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα
ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 384.3 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 459.6 kJ / 109.4 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Παράθυρο 28 Συνταγές
Ελλάδα

Σούσι 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 λεπτ.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 λεπτ.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ωρ.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

1ωρ.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1ωρ.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Καμία βαθμολογία

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων