Σούσι τεμάκι (TM6)
TM6

Σούσι τεμάκι (TM6)

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 γρ. ρύζι για σούσι
  • 530 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
  • 2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
  • 3 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 10 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
  • 5 φύλλα φυκιού nori, κομμένα στη μέση
  • ½ καρότο, κομμένο ζουλιέν
  • ¼ αγγουράκι, κομμένο ζουλιέν
  • ½ αβοκάντο, σε λεπτές φέτες
  • πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα
  • σάλτσα σόγιας, για το σερβίρισμα
  • ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί, για το σερβίρισμα

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
459.6 kJ / 109.4 kcal
Πρωτεΐνη
6.2 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Λιπαρά
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
384.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων