Σούσι τεμάκι

Σούσι τεμάκι

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

10 κομμάτια

Υλικά

ρύζι για σούσι
200 γρ.
νερό για το μούλιασμα
ξίδι ρυζιού
2 κ.σ.
ζάχαρη
3 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
10
φύλλα φυκιού nori κομμένα στη μέση
5
καρότο κομμένο ζουλιέν
½
αγγουράκι κομμένο ζουλιέν
¼
αβοκάντο σε λεπτές φέτες
½
πάστα wasabi (του εμπορίου) για το σερβίρισμα
σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα
ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 384.3 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 459.6 kJ / 109.4 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Παράθυρο 28 Συνταγές
Ελλάδα

Σούσι 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ταχινόπιτα ταψιού

3 h

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 min

Σκορδόψωμο

3 h 30 min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

No ratings

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 h 20 min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 min

Ζύμη για πίτσα

1 h

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

No ratings

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

No ratings

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

No ratings

Εμφάνιση όλων