Rape y gambones con patatas al ajillo

Rape y gambones con patatas al ajillo

4.5 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

600 g de agua
1 hoja de laurel seca
600 g de patatas en dados de aprox. 3 cm
12 de gambones crudos enteros
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 6 trozos y salpimentado
100 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
½ cucharadita de sal
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 20.46 g

Θερμίδες 1263 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 17.66 g

Φυτικές ίνες 1.71 g

Υδατάνθρακες 15.31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina al vapor 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1h 15min

Pescado a la putanesca

30min

Merluza con calabaza y patata

40min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20min

Dorada con guarnición de pimientos

2h 45min

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35min

Ceviche chifa de mero

40min

Tortilla de bacalao y verduras

30min

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35min

Εμφάνιση όλων