Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

4.6 428 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lentejas pardinas (puestas en agua durante un mínimo de 1 hora)
800 g de agua
200 g de manzanas Golden en dados
1 ½ pastillas de caldo de pollo
1 cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de cayena molida
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 26.85 g

Θερμίδες 1361 kJ / 326 kcal

Λιπαρά 11.02 g

Φυτικές ίνες 7.33 g

Υδατάνθρακες 29.74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2 Std.

Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)

40 Min

Patatas rellenas de gambas

1 Std.

Gachas manchegas con panceta y chorizo

30 Min

Fabes con almejas

30 Min

Fabes con pulpo

45 Min

Berenjenas rellenas de bacalao

1 Std.

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Bao buns con gambones crujientes

1 Std.

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25 Std.

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

1 Std.

Michirones

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων