Rollitos de berenjena con jamón
TM6 TM5 TM31

Rollitos de berenjena con jamón

4.6 (104 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 - 2 berenjenas
  • 3 pellizcos de sal
  • 500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 25 g de aceite de oliva
  • 250 g de tomate troceado en conserva
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 8 lonchas de jamón curado (aprox. 100 g)
  • 120 g de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm
  • 6 - 8 hojas de albahaca fresca en trozos

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
778 kJ / 186 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Νάτριο
622 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων