Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Σαλάτα
- 400 γρ. κρεμμύδια, μεγάλα, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 50 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1000 γρ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 φέτα λεμόνι
- 750 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
- 1 λεμόνι, σε φέτες (3 χιλ.)
- 300 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
Ντρέσινγκ
- 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 1249 kJ / 299 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.8 g
- Υδατάνθρακες
- 11.8 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΜεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35 min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Καμία βαθμολογία
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1h 20min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 godz.
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 Min