Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • ρόκα
    100 γρ.
  • σπανάκι baby, φρέσκο
    100 γρ.
  • φράουλες σε φέτες
    160 γρ.
  • κατσικίσιο τυρί σε φέτες των 5 χιλιοστών
    100 γρ.
  • κρεμμύδι σε φέτες
    20 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα
    65 γρ.
  • μουστάρδα
    10 γρ.
  • μέλι, ρευστό
    10 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    20 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    20 γρ.
  • χυμό πορτοκαλιού
    20 γρ.
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • ρόδι, καθαρισμένο (προαιρετικό πεδίο)
    2 κ.σ.
  • πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
    2 πρέζες

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 322.5 mg
Πρωτεΐνη 10.4 g
Θερμίδες 1352.7 kJ / 323.3 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g
Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κολοκυθοκεφτέδες

4.5(51)

40 λεπτ.

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

4.5(11)

5 λεπτ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2ωρ. 20 λεπτ.

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

4.9(28)

1ωρ.

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

4.9(11)

30 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 λεπτ.

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Καμία βαθμολογία

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 λεπτ.

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

5.0(4)

15 λεπτ.

Ταμπουλέ με τόνο

3.0(1)

55 λεπτ.

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων