Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

ρόκα
100 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
100 γρ.
φράουλες σε φέτες
160 γρ.
κατσικίσιο τυρί σε φέτες των 5 χιλιοστών
100 γρ.
κρεμμύδι σε φέτες
20 γρ.
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα
65 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
μέλι, ρευστό
10 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
20 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
20 γρ.
ελαιόλαδο
40 γρ.
ρόδι, καθαρισμένο (προαιρετικό πεδίο)
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
2 πρέζες

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 322.5 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1352.7 kJ / 323.3 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Συνταγές που θα ερωτευτείτε 7 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 Min

Μελιτζανοσαλάτα

1 Std.

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

1 Std. 10 Min

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

45 Min

Γιαπράκια Ρόδου

1 Std. 30 Min

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5 Min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

40 Min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 Min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Keine Bewertungen

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1 Std. 10 Min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 Min

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 Min

Εμφάνιση όλων