Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ρόκα100 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο100 γρ.
-
φράουλες σε φέτες160 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί σε φέτες των 5 χιλιοστών100 γρ.
-
κρεμμύδι σε φέτες20 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα65 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
μέλι, ρευστό10 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού20 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο (προαιρετικό πεδίο)2 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
322.5 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1352.7 kJ /
323.3 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
12.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Συνταγές που θα ερωτευτείτε
7 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦάβα παραδοσιακή
50 min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 h 20 min
Πατατοσαλάτα
40 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 min
Μελιτζανοσαλάτα
1 h
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 h
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 h
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 h 30 min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 h