Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδι κομμένο στα 4
150 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
λάδι
40 γρ.
βοδινό κιμά σπασμένο σε κομματάκια
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
160 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
1 πρέζα
πάπρικα, γλυκιά
1 πρέζα
γαρίφαλο, αλεσμένο
1 πρέζα
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
1 πρέζα
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα
200 γρ.
μαύρη σοκολάτα (50% κακάο) σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
15 γρ.
τσιπς τορτίγιας
200 γρ.
πιπεριές τσίλι jalapeño, σε κονσέρβα ή βαζάκι
50 γρ.
τυρί τσένταρ, αλεσμένο
200 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 18.95 g

Θερμίδες 2253 kJ / 539 kcal

Λιπαρά 38.6 g

Φυτικές ίνες 5.18 g

Υδατάνθρακες 28.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γκολ...στη γεύση! 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Ραδίκια στον ατμό

50min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Μάφιν ομελέτας

30min

Γιαπράκια Ρόδου

1h 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Nessuna valutazione

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25min

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1h 10min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Εμφάνιση όλων