Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδι κομμένο στα 4
150 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
λάδι
40 γρ.
βοδινό κιμά σπασμένο σε κομματάκια
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
160 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
1 πρέζα
πάπρικα, γλυκιά
1 πρέζα
γαρίφαλο, αλεσμένο
1 πρέζα
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
1 πρέζα
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα
200 γρ.
μαύρη σοκολάτα (50% κακάο) σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
15 γρ.
τσιπς τορτίγιας
200 γρ.
πιπεριές τσίλι jalapeño, σε κονσέρβα ή βαζάκι
50 γρ.
τυρί τσένταρ, αλεσμένο
200 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 18.95 g

Θερμίδες 2253 kJ / 539 kcal

Λιπαρά 38.6 g

Φυτικές ίνες 5.18 g

Υδατάνθρακες 28.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Γκολ...στη γεύση! 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τυροπιτάκια

35 Min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 Min

Σαλάτα με παντζάρι

10 Min

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1 Std.

Pulled chicken BBQ

15 Min

Ταμπουλέ

Keine Bewertungen

Γιαπράκια Ρόδου

1 Std. 30 Min

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5 Min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 Min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Keine Bewertungen

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 Min

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων